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高雄市鳳山區7日22時許驚傳一起死亡車禍,一名洪姓機車騎士由大寮區往鳳山區方向跨越雙黃線逆向行駛,高速衝撞現場機車零件碎片四散,造成1死4傷,巨大聲響引來民眾觀看,全案警方調查中。

高雄市一名洪姓機車駕駛(69年次)7日晚間22時左右,沿著鳳林路大寮往鳳山方向前進,行經鳳翔路口時穿越雙黃線逆向行駛,騎到對向車道,與1部鳳山往林園方向行駛,簡姓駕駛的休旅車發生擦撞,隨後就有如保齡球般,接連碰撞4部機車,造成3男1女當場受傷倒地,現場機車零件碎片四散,警方獲報到達後立即封鎖現場,出動3輛救護車,分別將傷者送往醫院救治,但洪姓機車騎士當場已無生命跡象,家屬隨後趕到現場撫屍痛哭。

警方初步詢問家屬洪男狀況,家屬對其生活狀況不甚了解,車禍造成的巨大聲響引來附近民眾注意,更造成鳳林路鳳山通往大寮林園重要道路雍塞,警方調動眾多警力到場協助交通管制。警方目前待抽血報告出爐,確認有無酒駕情事,正查驗車禍畫面,釐清肇事責任。



全台約有1/3的人有脂肪肝問題,大部分介於輕、中度之間;高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示,常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝,其果糖會在體內轉換成三酸甘油脂,是造成脂肪肝的重要因素,建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始,嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。

即使BMI為健康體位者(介於18.5到24),有5~10%的人會有脂肪肝;BMI超過35(病態性肥胖)時,有9成人會有脂肪肝,且有70%是屬於中度以上的脂肪肝,醫師表示,當脂肪肝未到肝纖維化前,是可逆的。

千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出,高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成,快速囤積成內臟脂肪,造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗,同時降低脂肪肝的威脅,民眾可記住「2少2多」飲食原則,以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。

「2少2多」原則:少油炸,避免內臟脂肪形成;少精製糖,特別是果糖,防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖,幫助阻斷糖油吸收;多抗氧化,避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材:花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類,多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果,選擇優質的蛋白質與油脂。

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